Estava aqui sossegadita da vida a pensar em várias formas de tentar contornar o ginásio (já que as prestações estão pela hora da morte e temos que espremer o dito cinto), e pensei nas caminhadas ao ar livre que tanto bem fazem nesta época do ano que convidam vivamente qualquer ser que dê 5 tostões para pôr os coiratos ao sol. Assim como, o ginásio ao ar livre, que vários municípios tiveram a excelente ideia de abraçar transportando aquelas "máquinas" para os jardins, e que dão oportunidade de fazer exercício a quem não pode pagar uma prestação. Ao menos ali sempre se podem queimar algumas calorias dos excessos cometidos por estarmos constantemente com os sentidos na paparoca. Oh, é só iniciativas boas, hã? Mas a minha mente foi muito, mas muito mais além. É verdade!! Devaneei por completo quando pensei na modalidade da dança do varão. Sim, foi exactamente o que leram! Dança do varão!! Ora vamos ver todos os lados positivos da coisa.
- Manter a forma física;
- Manter o mais-que-tudo;
- Manter o bolso cheio de euros (pela poupança);
O que tem que se gastar. (Sim, porque em tudo sempre se tem que fazer um investimento)
- Um varão;
- Um espelho imenso (dentro da área onde estará o cenário);
- Um espelho imenso (dentro da área onde estará o cenário);
- Um rádio;
- Umas botas cano alto ou sapatos. (Tem que ser altos);
- Uns calções hiper justos;
- Um top;
Posto isto, é só ter força nos braços e imaginação para a dança e assim é ver três em um a ser conseguido.
Satisfação com o corpo. Satisfação do mais-que-tudo e por último, o bolso cheio.
Quem é amiga, quem?
Para ver a preceito e tirar umas ideias. Sim, (aqui)!
Quiçá a empolgação não venha mais rápido.
Quiçá a empolgação não venha mais rápido.
Eh lá, isso o que se chama ter o sentido da inovação apuradérrimo, força aí, nos braços e nas pernas, essa "modalidade" não é de todo pêra doce!
ResponderEliminarBeijocas ;)
muita força de braços ~:)
ResponderEliminarhahahahhahha muito vanguardista.....
ResponderEliminarParece-me muito bem :))
ResponderEliminarAcho melhor começares pelas máquinas que existem nos jardins da cidade porque, não sei, ir logo para o varão deve ser desgastante até porque deve ser preciso muita, muita força.
ResponderEliminarComeça devagar e começa pelas maquinetas que, afinal de contas, não pagas um tostão para as usares
Risos...
ResponderEliminarOh céus!! O post está postado no sentido de dar uma sugestão. Porém, caso venha a aprender terei todo o prazer de textualizar aqui a experiência. ;)
Tu... dança do varão?!?... vou aqui preparar a notinha de 20€... looool
ResponderEliminar:D
beijo
Sutra
Já tinha pensado nesta opção! Mas fui pelo pilates em casa e pelas corridas ao ar livre!
ResponderEliminarE se a seguir à dita "dança" houver "festa" ainda mais calorias queimas!!
ResponderEliminarEssencia Mulher, olha que de ter as cenas a fazer umas acrobacias ainda leva treino. AMs que só tem vantagens... lá isso é verdade!
ResponderEliminarForca nisso.
Os companheiros dessas mulheres que fazem esta modalidade esfregam as mãos. Imagino..
ResponderEliminarEstou com o L'Enfant Terrible, vais acabar por fazer mais exercício:) Good luck;)
ResponderEliminarBjs
Sutra, que forreta! A dança do varão vale muit mais que isso.
ResponderEliminarEssência, fizeste-me rir com esta tua sugestão.
Então vejamos: shorts, tenho; sapatos, tenho, top de ginástica,tenho, botas de salto alto e fino, não, mas arranjo, nem que seja para a ocasião,compro nos Chineses.
O varão, mando colocar no quarto, o espelho, pode ser um no tecto e outro na parede.
Bem, gastam-se uns euritos mas tem-se a compensação.
Quanto à dança, fico pela intenção.
Eles gostam das intenções, também.
Boa ideia Essência. És especial.
Lá que é sexy é...
ResponderEliminarUps, não percebi a deixa mas terei de me dedicar a outra atividade porque com a minha fraca coluna não me atrevo a ir por essa via...e de ginásios também não gosto, sou muito "preguiçosa" para exercícios desses, prefiro outro género de exercício, daquele que faz bem a tudo, além disso sempre fui magra e já voltei ao meu normal, sem esforço, sem ser preciso malhar ;)
ResponderEliminarEsmeralda,
ResponderEliminarRisos... tranquila rapariga! Eu só fiz aquela chamada de atenção porque de facto estava a ver que todos os comentários estavam a ir de carreirinha no mesmo sentido e no qual não era o mais assertivo. Ou não o que eu tinha dado ao post. Porém, mesmo que não precises desta modalidade para emagrecer, sempre podes tirar outro tipo de partido dela... ;)
Palco,
Segundo consta acho que sim, que tem que se ter. :)
Petra,
Ui... ;)
Nokas,
:)
Isabel,
Remeto-me ao meu primeiro comentário. ;)
Sutra,
20 euros?! Ui, com 20 euros já compro pão, iogurtes, fruta e pronto. E não digo que vou daqui. (Risos) :P
Lady,
Muito bem! :)
Enfant,
Risos... queimo mesmo não fazendo a dança do varão. ;)
Pusinko,
Se de facto levar a cabo esta ideia, terei que ter concerteza! :)
Pipoca,
Quem se chega à frente para confirmar (homens)? ;)
Mag,
Risos... ;)
Desejo,
Eu é que me ri com o teu comentário. Obrigada! :$
Deixa que não ficas atrás! ;)
Supersónica,
"Transpira" (literalmente), sensualidade. LOOL
Beijos
Fosga-se... Mas estás a imaginar uma gaja com uns míseros 1.62 m e 73 Kg. de peso? Para além de ter que gastar dinheiro a reforçar o varão, ainda teria que estudar a melhor forma de aguentar o meu belo corpo só com a força dos braços. Já para não falar do susto que o meu parceiro levava ao ver-me com uns calções justos e um top...
ResponderEliminar:)
pronto já posso falar!!! eu aderi às caminhadas por esse motivo apertar o cinto!!!e quanto à dança de varão acho muito bom, afinal força no braço é o que se precisa ajuda em tudo!! Mas eu sei que iria fazer um dia ou dois depois fartava-me!!!gosto mais do ar livre!!!bom também podia colocar o varão na rua!!! não é boa ideia depois tinha muitos mirones!!!
ResponderEliminarEstou que nem posso só de imaginar. ahahaha
ResponderEliminarBeijos e abraços
E onde é que eu tenho o varão, melhere?!!!
ResponderEliminarBeijinhos ;)
Madalena
LOOOOL nunca pensei que pudesses falar na dança do varão... surpreendes! ;)
ResponderEliminarÉ uma boa ideia!
beijo
NI,
ResponderEliminarComplicado, mas com vontade tudo se consegue! ;)
estrela,
As tuas opções são porreiras! ;)
M,
Isso é fácil! Compra-se! :P
Guida,
Já devias estar habituada com o leque variado aqui da Essência em relação aos temas postados. ;)
Kiss